Навигация

«Зигзаг» - диета или диета углеводного чередования в концепции «Худеем с удовольствием!»

28 апреля 2017 года


Нравится

Не так давно мы с вами обсудили диету углеводного чередования. А сегодня я предлагаю схему питания в концепции "Худеем с удовольствием!", адаптированную под схему "зигзаг"- диеты или диеты углеводного чередования. Напоминаю, что «зигзаг» диета подходит людям, активно и регулярно занимающимся фитнесом, так как у людей, далёких от какой-либо физической нагрузки, данная программа питания может «сработать» с точностью до наоборот: углеводные «загрузки» без адекватного расходования полученной энергии будут вести к накоплению жира!

И да, дорогие мои читатели, реклама на сайте не для красоты - это ваша реальная помощь людям и животным военного Донецка, потому, потратьте пару минут - ознакомьтесь с заинтересовавшей картинкой! Спасибо!

Читать статью полностью