Последние часы уходящего года. Подводим итоги, строим планы на будущий год.

Если после встречи Нового года вы не в состоянии оторвать голову от подушки, всё тело просит пощады, а во рту тысячелетняя жара Сахары, вспомните мои советы!

За годы работы диетологом я собрала целую «коллекцию» мотиваций – причин, по которым мои пациенты решили стать стройнее. Почитайте, возможно и вас это вдохновит на первые шаги к телу своей мечты!

Предлагаю вам топ-10 продуктов и блюд, которые нельзя есть на второй день.

На самом деле, составные элементы салата оливье и селёдки «под шубой» полезны для нашего организма, туда идут овощи — а они априори приносят нам только пользу, а селёдка - одна из самых полезных рыб!

Искусство карвинга - одно из сложнейших в кулинарной практике, но начав с простых шагов, ему можно научиться самостоятельно.

Предлагаю встретить Новый год в стиле «ностальжи», с теми блюдами, которые непременно готовились в каждой советской семье.

Интересны кулинарные традиции рождественской и новогодней трапезы разных стран

Новая передача уже на Ютубе на канале "Юнион Семейный".

Настоящий глинтвейн – это просто панацея от начинающейся простуды и депрессии.