Книга "Сытая, красивая, счастливая...всегда! Азбука вашей стройности"
Книга не зря носит второе название «Азбука вашей стройности»: в издании, легко помещающемся в сумочку, собрана и систематизирована вся информация, необходимая тем, кто хочет хорошо выглядеть и при этом отлично себя чувствовать, начиная с формул для вычисления «идеального веса», заканчивая советами, как питаться после того, как «спрыгнул» со строгой диеты. Заодно автор развенчивает и множество мифов. Нельзя есть конфеты перед едой? Нельзя запивать обед? Чтобы похудеть, нужно «вкалывать» в спортзале? Вы можете удивиться, но эти прописные истины далеко не бесспорны.
Для продолжения оплаты заполните все обязательные поля.
Сейчас, летом, овощи могут и должны составлять наибольшую часть нашего рациона - в сыром, тушеном, запечённом, отварном, жареном на гриле или в растит...
День Петра и Павла или Петров день (полное название День святых, славных и всехвальных первоверховных апостолов Петра и Павла) - христианский праздник...
В этом году, коль кухней июля у нас стала филиппинская, продуктом назначим лапшу, которая очень популярна в кулинарии этой и подавляющего большинства ...
