Книга "Сытая, красивая, счастливая...всегда! Азбука вашей стройности"
Книга не зря носит второе название «Азбука вашей стройности»: в издании, легко помещающемся в сумочку, собрана и систематизирована вся информация, необходимая тем, кто хочет хорошо выглядеть и при этом отлично себя чувствовать, начиная с формул для вычисления «идеального веса», заканчивая советами, как питаться после того, как «спрыгнул» со строгой диеты. Заодно автор развенчивает и множество мифов. Нельзя есть конфеты перед едой? Нельзя запивать обед? Чтобы похудеть, нужно «вкалывать» в спортзале? Вы можете удивиться, но эти прописные истины далеко не бесспорны.
Для продолжения оплаты заполните все обязательные поля.
Рош а-Шана – дословно «голова года» - это еврейский Новый год, он отмечается в честь сотворения мира, символизирует начало нового года и завершение го...
Гликемический индекс, которым так любят пугать приверженцы «правильного питания» и адепты белковых диет, - ничто иное, как показатель воздействия пищи...
Так в каких же случаях при сочетании продуктов их компоненты начинают работать синхронно? И почему организм извлекает из еды максимум пользы при этом?...
Большинство из нас – люди ленивые, менять что-то в своей жизни, в распорядке дня, в питании представляется нам непосильной задачей, поэтому многие и н...
В Америке сейчас бум - полки отделов здорового питания заставлены бутылочками и большими бутылками комбучи - напитка, который позиционируют едва ли не...
