Рыба и морепродукты
Нравится
Рыба и морепродукты
|
ПРОДУКТЫ |
БЕЛКИ |
ЖИРЫ |
УГЛЕВОДЫ |
КАЛОРИИ |
|
Анчоусы |
20.00 |
3.00 |
0.00 |
115.00 |
|
Горбуша |
22.90 |
7.80 |
0.00 |
168.00 |
|
Дорада |
19.80 |
1.20 |
0.00 |
90.00 |
|
Дорадо в морской соли |
18.20 |
1.40 |
0.60 |
89.00 |
|
Дорадо на гриле |
18.30 |
1.20 |
0.60 |
87.00 |
|
Зубатка |
15.50 |
5.80 |
0.00 |
114.00 |
|
Кальмар |
18.00 |
4.20 |
0.00 |
110.00 |
|
Камбала |
18.30 |
3.30 |
0.00 |
103.00 |
|
Карась |
20.70 |
2.10 |
0.00 |
102.00 |
|
Карп |
19.40 |
5.30 |
0.00 |
125.00 |
|
Краб |
16.00 |
3.60 |
0.00 |
96.00 |
|
Крабовые палочки |
17.50 |
2.00 |
0.00 |
88.00 |
|
Креветка |
18.90 |
2.20 |
0.00 |
95.00 |
|
Креветки Гамбас на гриле |
13.00 |
3.40 |
1.70 |
96.00 |
|
Креветки тигровые |
24.00 |
2.00 |
0.00 |
114.00 |
|
Криль |
20.60 |
1.70 |
0.00 |
98.00 |
|
Лангусты |
17.00 |
2.00 |
0.00 |
90.00 |
|
Лещ |
20.90 |
4.70 |
0.00 |
126.00 |
|
Лобстеры (омары) |
19.00 |
1.00 |
0.00 |
85.00 |
|
Лосось |
23.00 |
12.00 |
0.00 |
207.00 |
|
Лосось запеченый |
21.00 |
4.40 |
0.00 |
123.50 |
|
Макрель |
22.80 |
3.60 |
0.00 |
124.00 |
|
Мидии |
9.10 |
1.50 |
0.00 |
50.00 |
|
Минтай |
17.60 |
1.00 |
0.00 |
79.00 |
|
Морская капуста |
0.90 |
0.20 |
0.00 |
5.00 |
|
Морская капуста сушёная |
12.00 |
0.50 |
70.00 |
350.00 |
|
Морские гребешки |
19.00 |
0.90 |
3.00 |
92.00 |
|
Морской язык |
17.10 |
1.90 |
0.00 |
85.50 |
|
Налим |
21.40 |
0.70 |
0.00 |
92.00 |
|
Норвежский лосось |
15.60 |
9.60 |
1.80 |
160.00 |
|
Окунь морской |
19.90 |
3.60 |
0.00 |
112.00 |
|
Омары |
19.00 |
1.00 |
0.00 |
85.00 |
|
Осьминоги (мясо туловища) |
17.50 |
2.00 |
0.00 |
88.00 |
|
Палтус |
14.00 |
17.80 |
0.00 |
216.00 |
|
Паста Океан |
13.60 |
4.20 |
0.00 |
92.00 |
|
Путассу |
17.90 |
1.00 |
0.00 |
81.00 |
|
Салака |
22.00 |
7.20 |
0.00 |
153.00 |
|
Сардина |
20.10 |
10.80 |
0.00 |
178.00 |
|
Сёмга свежая |
21.62 |
5.93 |
0.00 |
146.00 |
|
Сибас |
16.50 |
1.50 |
0.60 |
82.00 |
|
Сибас в морской соли |
15.20 |
1.70 |
1.20 |
81.00 |
|
Сибасс на гриле |
15.30 |
1.40 |
1.20 |
79.00 |
|
Скумбрия |
19.60 |
14.70 |
0.00 |
211.00 |
|
Сом |
18.40 |
13.60 |
0.00 |
196.00 |
|
Ставрида |
20.60 |
5.60 |
0.00 |
133.00 |
|
Судак |
21.30 |
1.30 |
0.00 |
97.00 |
|
Треска |
17.80 |
0.70 |
0.00 |
78.00 |
|
Тунец |
26.00 |
1.00 |
0.00 |
116.00 |
|
Угорь |
14.50 |
30.50 |
0.00 |
332.50 |
|
Устрицы |
12.00 |
3.00 |
0.00 |
110.00 |
|
Форель в морской соли |
19.00 |
6.30 |
0.60 |
112.00 |
|
Форель морская |
19.94 |
3.45 |
0.00 |
148.00 |
|
Форель на гриле |
19.20 |
6.10 |
0.60 |
111.00 |
|
Форель речная |
20.77 |
6.61 |
0.00 |
116.00 |
|
Хек |
18.50 |
2.30 |
0.00 |
95.00 |
|
Щука |
21.30 |
1.30 |
0.00 |
97.00 |