Растительное масло: какое выбрать?
30 сентября 2026 года
Нравится
Оливковое или подсолнечное? Рафинированное или нерафинированное? Льняное или рапсовое? Какое масло действительно полезнее и нужно ли искать одно-единственное «идеальное»?
Кажется, ещё недавно всё было просто: подсолнечное масло – для готовки, оливковое – для салата. А сегодня на полках магазинов десятки бутылок: оливковое, рапсовое, льняное, кунжутное, кукурузное, тыквенное, ореховое, кокосовое…
И каждое масло словно обещает свою особенную пользу.
Но существует ли среди них абсолютный чемпион?