Аллергические заболевания

ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ ПРИ АЛЛЕРГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ

При заболеваниях аллергической природы (бронхиальная астма, отек Квинке, крапивница и др.) без указания на непереносимость пищевых продуктов показано назначение неспецифической гипоаллергической диеты (А. Д. Адо). Она предусматривает ограничение углеводов (до 200 г), особенно легкоусвояемых (мед, сахар, варенье, конфеты и др.), обогащение рациона аскорбиновой кислотой, биофлавоноидами, ретинолом, витаминами группы В, солями кальция и фосфора. Энергетическая ценность рациона должна соответствовать энергозатратам организма.

Рекомендуется исключить из рациона:

1. Цитрусовые (апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты и т.д.).
2. Орехи (фундук, миндаль, арахис и т.д.).
3. Рыбу и рыбные продукты (свежая и соленая рыба, рыбные бульоны, консервы из рыб, икра, крабы, раки и т.д.).
4. Мясо птицы (гусь, утка, индейка, курица и т.д.) и изделия из него
5. Свинину, мозги, субпродукты.
6. рыбные, мясные и грибные бульоны
7. Шоколад и шоколадные изделия.
8. Кофе.
9. Копченые изделия и различные консервы
10. Пряности и продукты, обладающие высокими сенсибилизирующими свойствами: горчица, уксус, лук, чеснок, перец, хрен, редька, редис, томатная паста и соус, гвоздика,
11. Гречневую крупу, бобовые
12. Томаты, баклажаны, грибы.
13. Яйца.
14. Молоко.
15. Клубнику, землянику, дыню, ананас.
16. Сдобное тесто (сдобные булочки, пирожные, торты, оладьи, блины).
17. Мед.
18. Категорически запрещается употреблять все алкогольные напитки.
19. Острые и соленые блюда.

Заметьте, ограничению подлежат не только истинные аллергены, но и продукты, вызывающие аллергоподобные реакции, такие продукты чаще всего или содержат гистамин - вещество, вызывающее воспаление, или являются гистаминлибераторами - продуктами, под действием которых тучная клетка выбрасывает гистамин. Произойти это может при употреблении продукта в большом количестве даже у человека, не имеющего аллергии .

Кроме того, подлежат ограничению продукты, богатые щавелевой кислотой (щавель, шпинат, салаты), так как она способствует выведению из организма солей кальция.

В пищу можно употреблять:

1. Мясо говяжье, телятина, кролик нежирные, отварные.

2. Супы: крупяные, овощные:

• на вторичном говяжьем бульоне,
• вегетарианские.

3. Мясо сливочное, оливковое, подсолнечное.

4. Картофель, морковь, свеклу, тыкву отварные.

5. Каши: гречневую, геркулесовую, рисовую, овсяную, перловую, пшеничную крупы, рис, геркулес, мучные несдобные изделия.

6. Молочнокислые продукты однодневные (творог, кефир, простокваша).

7. Огурцы свежие, петрушку, укроп.

8. Яблоки печеные, арбуз.

9. Чай.

10. Сахар.

11. Компоты из яблок, слив, смородины, вишни, из сухофруктов.

12. Белый несдобный хлеб.

Пищевой рацион включает около 2800 ккал (15 г белков, 200 г углеводов, 150 г жиров).

Рекомендуется готовить пищу из свежих продуктов и использовать в тушеном, отварном или печеном виде. Прием пищи 4—5 раз в сутки. Можно использовать диету №7 или №10 с ограничением легкоусвояемых углеводов, либо диету №9 с ограничением соли.

При пищевой аллергии, если установлен продукт, на прием которого развивается аллергическая реакция, из рациона необходимо исключить соответствующий продукт и содержащую его пищу. Например, при аллергии к яйцам из рациона следует исключить кремы, майонез, сдобные мучные изделия и т. д.

Следует иметь в виду общность антигенных свойств некоторых ингаляционных аллергенов и пищевых продуктов: пыльцы полыни, подсолнечника и семян подсолнуха, пыльцы орешника и орехов, пыльцы злаковых трав и пищевых злаков, дафний и употребляемых в пищу ракообразных (раки, крабы, креветки и др.). Это диктует необходимость исключения из пищи больных с аллергией к ингаляционным факторам сходных по антигенным свойствам пищевых продуктов.

При аллергии к грибам следует исключить из употребления продукты и напитки, содержащие дрожжи (дрожжевое тесто, квас, пиво), сорта сыров с примесью плесени (рокфор и др.).

Необходимо иметь в виду, что аллергические свойства пищевых продуктов могут быть изменены путем их кулинарной обработки. В частности, активность большинства аллергенов исчезает или уменьшается при термической обработке 120 градусов в течение 30 мин или при длительном кипячении. Так, при кипячении молока высокоаллергенный бетта -лактоглобулин переходит в пенку. Меньшими аллергическими свойствами обладают яйца, сваренные вкрутую, нежели сырые яйца. Сквашенное или подвергнутое технологической обработке молоко (сгущенное, молочнокислые напитки) реже вызывает аллергические реакции, чем цельное молоко.

Однако некоторые пищевые продукты трудно исключить из рациона в связи с тем, что они входят во многие пищевые продукты и блюда. В таких случаях можно прибегнуть к специфической гипосенсибилизации путем употребления пищевых продуктов, вызывающих аллергическую реакцию, в постепенно возрастающих количествах, начиная с малых доз. Например, можно назначать тот или иной пищевой продукт (молоко, яичный желток, муку) вначале в разведении 1 : 1000 по 1 чайной ложке в день за 35—60 мин до основного приема пищи, затем 2—3 раза в день. После этого ежедневно постепенно повышают дозу до 10 ложек 3 раза в день. Далее переходят к разведению 1 : 100 и т. д. Такой курс гипосенсибилизации может занять до 3—4 месяцев.