Навигация

Продолжаем смеяться! Боремся со стрессом!


Нравится
Продолжаем смеяться! Боремся со стрессом!

Поздравляю всех с Днём смеха и предлагаю пару минут посмеяться!

Вы знаете, что смех помогает регулировать частоту сердцебиения и сердечный ритм, расширяет артерии, увеличивает выработку иммуноглобулина, активирует гамма-интерферон, защищающий организм от возникновения опухолей и повышает иммунитет? А кроме того, способствует синтезу эндорфинов. В этом и заключается оздоровительный эффект. Одна минута смеха равноценна длительной антистрессовой релаксации.

Но, видимо, не все добросовестно смеялись, укрепляя свой иммунитет. А потому продолжаем смеяться, боремся с коронавирусом!

Сегодня предлагаю несколько весёлых сатирических четверостиший и анекдотов от донецкого поэта Геннадия Островского

Да, к похудению путь долог,

До совершенства, до мечты,

И важно, чтобы диетолог,

Был хоть чуть-чуть худей, чем ты.

НЮАНСЫ ДИЕТЫ

Врачи сказали меньше есть,

Как быть, я мозг проблемой вздыбил

Все мелочи пришлось учесть,

Котлету в чае растворил и выпил.

ИЗ ДИАЛОГА С ВРАЧОМ…

- Больная, вам необходимо соблюдать диету. Категорически нельзя есть мясное и мучное.

- Ой, доктор, а пельмени можно?

Самый трудный переходной возраст это когда переходишь с 56 на 58 размер.

Если массу с детства нагонять,

Холить и лелеять свою тушку,

Можно будет место уступать,

Не одной, а сразу двум старушкам.

Врачи искать во мне болячки падки,

Диагнозы мне пишут будьте-нате,

Всего один считал, что я в порядке,

И то давным-давно в военкомате.

Я в целом медициною доволен,

Но доказать нельзя, уж рок таков,

Бесплатному врачу то, что ты болен,

А платному врачу, что ты здоров.

Суть назначений довела меня до точек,

То, что написано, не разобрать никак,

Хотите, чтобы у врача был ясным почерк,

Так не дарите доктору коньяк.

Берёг я фигуру смолоду,

Читал о диетах советы,

Купил тут таблетки от голода,

Открыл, а это котлеты.

Любовь придёт, пусть даже против власти,

Она нахлынет, как на берег волны,

Как говорил один еврей: «Жена - большое счастье,

которое с годами станет полным».

Счастье это, а может проклятье,

Ну а может за что-то месть,

Хочет женщина новое платье,

Но больше в старое влезть.

- Девушка, какой Ваш точный вес?

- Это тайна, юноша, идите.

- Удовлетворите интерес,

хоть две первых цифры мне скажите.

Нынче спутаны формы и нормы,

И стандарты сегодня не те,

И моя спортивная форма,

Плохо сходится на животе.

С тех пор как у меня диагноз диабет,

Налево не хожу, негоже,

Нельзя мне больше сладкого в обед,

И сладенького ночью тоже.

Брала спортивные вершины,

Но медленно и понемножку,

И приезжала на машине,

Ходить по беговой дорожке.

У попа была собака, а ещё был рыжий кот,

Поп любил свою собаку, а кота наоборот.

Кто-то стырил кусок мяса, поп со зла достал наган,

И убил свою собаку, … потому что кот веган.



Передача "Если хочешь, будь здоров! С Людмилой Денисенко"