«Главная причина» лишнего веса - нарушение обмена веществ. Правда и мифы
11 августа 2026 года
Нравится
«У меня нарушен обмен веществ!»
Пожалуй, это одна из самых популярных фраз, которые слышит врач-диетолог.
Человек набрал вес — «метаболизм нарушен». Не получается похудеть – «обмен веществ замедлился». Появилась усталость – «организм плохо перерабатывает пищу».
А уж реклама обещает совсем простое решение: таблетку, чай, БАД или процедуру, которая «разгонит метаболизм» и буквально заставит организм сжигать лишний жир.
Звучит заманчиво.
Но есть одна проблема: диагноза «нарушение обмена веществ» само по себе не существует.