Навигация
Реклама

Интервальное голодание (интермиттент-фастинг) - модный тренд или научный факт

7 декабря 2018 года


Нравится

У этого вида питания есть несколько «имён»: интермиттент-фастинг, интервальное голодание, интермиттирующее голодание, периодическое голодание, биохакинг, но смысл один – разделение суток на два отрезка – голодания и насыщения. Главная цель его поклонников – стать более энергичными, здоровыми и волевыми, оптимизируя сон, питание и тренировки.

И да, дорогие мои читатели, реклама на сайте не для красоты - это ваша реальная помощь нуждающимся людям и животным военного Донецка, потому, потратьте пару минут - ознакомьтесь с заинтересовавшей картинкой! Спасибо!

Читать статью полностью