Навигация

Дюжина и один совет по рациональному питанию

11 января 2021 года


Нравится

Как-то меня попросили дать «универсальные» советы по питанию, которые подходили бы всем при любых условиях: похудеть ли, набрать вес или продолжать оставаться в одном и том же. И я задумалась. Ведь я всегда утверждала и буду утверждать, что нет единого «рецепта». Тем не менее, попыталась перечислить все те, на первый взгляд, банальные рекомендации, которые помогут сохранить здоровье. И получилась «Дюжина и один совет по рациональному питанию».

И да, дорогие мои читатели, реклама на сайте не для красоты - это ваша реальная помощь нуждающимся людям и животным военного Донецка, потому, потратьте пару минут - ознакомьтесь с заинтересовавшей картинкой! Спасибо!

Читать статью полностью



Передача "Если хочешь, будь здоров! С Людмилой Денисенко"