Статья в "Комсомольской правде". Каких полезных веществ не хватает коже и волосам осенью
2 ноября 2012 года
Нравится
Если в организме мало макро- и микроэлементов, результат будет на лице [список продуктов, в которых их можно найти]
- Все уже знают, что витамины нужны и для иммунитета, и для красоты, - говорит диетолог Людмила Денисенко. - Но почему-то забывают про необходимость макро- и микроэлементов. А среди них есть те, без которых наша кожа становится тусклой и бледной. А также ухудшается состояние волос и ногтей.