Навигация
Реклама

Правильное питание для крепкого сна

9 января 2013 года


Нравится

Долго ворочаетесь без сна, считаете баранов, обреченно щёлкаете пультом телевизора? И так уже длительное время? Рука сама тянется к снотворному? Остановитесь, ведь настоящее и самое безопасное лекарство от бессонницы может находиться не в аптечке, а в холодильнике.

Правда, в том же самом холодильнике или на кухне есть и «антилекарства» - продукты, которые мешают уснуть! Давайте начнём с них!

Читать статью полностью



loading...