Навигация
Реклама

Ваш персональный тренер

15 января 2013 года


Нравится

Итак, вы наконец-то решили заняться собой: вы стали завсегдатаем всевозможных форумов по снижению веса, подобрана соответствующая диета (лучше, безусловно «Интенсивная реанимация» или «Худеем с удовольствием!»), в шкафу дожидается своего «звёздного» часа супер-платье или новая секси-юбочка, закуплены «антицеллюлитные - похудательные» кремы-лосьоны… Ничего не забыли? Забыли едва ли не самое главное: адекватную физическую нагрузку!

«Ну-у! - вздохнут 9 из 10 читательниц. - Где найти время и деньги на спортзал-тренажёры-экипировку?» Не торопитесь! Вполне можно устроить себе бесплатный спортзал дома! Для этого практически ничего не нужно!

Читать статью полностью


Комментарии читателей (0) Добавить комментарий
Новый комментарий

Все поля обязательны для заполнения.
Комментарии модерируются, пожалуйста, не спамьте.


Загрузка...