Навигация
Реклама

О пользе лени

11 февраля 2013 года


Нравится

Откройте любой глянцевый журнал или сайт в интернете, посвященный красоте и здоровью, и везде прочитаете, что «в здоровом теле - здоровый дух», «спорт - залог здоровья», «больше двигайся, меньше ешь» и т.п. И физическая нагрузка считается едва ли не панацеей от всех болезней и уж точно – непременным условием стройной фигуры! Увы, далеко не так просто! Очень многие из моих пациенток - работники далеко не офисные, много времени проводящие на ногах, подвергающиеся в течение дня интенсивным физическим нагрузкам, но при этом далёкие от фотомодельных параметров! А если вспомнить, что среди асфальторемонтников и шпалоукладчиков так же немало женщин, явно не «дюймовочек», поневоле задумаешься, может быть, что-то в этой теории не так? И на самом деле, интенсивная физическая работа, скорее, приводит к непропорциональному развитию мышц, а здоровье от нее лишь ухудшается. Да и пользу от занятий спортом некоторые исследователи ставят под сомнение.

Читать статью полностью


Комментарии читателей (0) Добавить комментарий
Новый комментарий

Все поля обязательны для заполнения.
Комментарии модерируются, пожалуйста, не спамьте.


Загрузка...