Навигация
Реклама

Ваш персональный тренер. Упражнения для ног

15 февраля 2013 года


Нравится

Весна всё ближе, короткие юбочки так и просятся вернутся в гардероб, а количество недовольных своими ножками барышень не уменьшается! Это я сужу по просьбам поскорее выложить упражнения для ног и ягодиц. В самом деле, ну кто из нас не мечтает иметь красивые и стройные ножки? Думаю, даже топ-модели и звёзды экрана с безупречными на наш взгляд нижними конечностями не откажутся их усовершенствовать. Ведь предела совершенству нет! И тут нам помогут упражнения для ног.

Я намеренно оставила их «на закуску» среди всех предложенных комплексов (правда, расслабляться не стоит, ваш персональный тренер предложит вам ещё и универсальные комплексы домашних тренировок, и упражнения на растяжку, и много ещё чего интересного и полезного).

Читать статью полностью


Комментарии читателей (2) Добавить комментарий
16 февраля, 18:23
nic

Людмила, сами упражнения по какой-то причине то ли не "загрузились", то ли не открываются?

19 февраля, 14:13
galamihala

И у меня тоже!



Загрузка...