Навигация
Реклама

Сделай шаг к здоровому питанию

25 февраля 2013 года


Нравится

Я всегда приветствую, когда люди сами приходят к мысли о необходимости здорового питания. Увы, чаще это бывает лишь, когда «гром грянет», то есть состояние здоровья заставит подумать о правильном питании или даже о лечебной диете. А как хочется, чтобы мы не дожидались этого самого «грома»!

Очень важно и полезно знать, как нужно питаться с умом и с пользой для здоровья. И не потому, что вести здоровый образ жизни – это сегодня «модно», о чем пишет любой глянец. К сожалению, зачастую мы и не задумываемся, где в рекомендациях рациональное зерно, а что на поверку оказывается самым настоящим мифом.

С чего начать этот непростой путь перестройки питания, оздоровления, снижения веса?

Читать статью полностью


Комментарии читателей (0) Добавить комментарий
Новый комментарий

Все поля обязательны для заполнения.
Комментарии модерируются, пожалуйста, не спамьте.


Загрузка...