Навигация
Реклама

Статья в "Комсомольской правде": Белый хлеб вреден не только для талии, но и для сердца

2 апреля 2013 года


Нравится

Статья в "Комсомольской правде":

Белый хлеб вреден не только для талии, но и для сердца

Анна Кукарцева

Пять причин отказаться от сдобных булочек в пост

Диетологи давно говорят нам, что не стоит есть белый хлеб. Объясняя сухим языком науки, у белого хлеба высокий гликемический индекс (ГИ). Это означает, что углеводы в хлебе слишком быстрые, в крови они стремительно перерабатываются в глюкозу. То есть наешься им быстро, но также быстро потом хочется поесть еще больше. Вот вам и лишние кило на талии. Это самый большой недостаток, особенно для женщин, следящих за фигурой. Помимо этого, есть еще несколько причин отказаться от сдобных булочек

Читать статью полностью


Комментарии читателей (0) Добавить комментарий
Новый комментарий

Все поля обязательны для заполнения.
Комментарии модерируются, пожалуйста, не спамьте.


Загрузка...