Статья в "Комсомольской правде" - Прийти в себя после майских помогут простокваша, сельдерей и мята
15 мая 2013 года
Нравится
Статья в "Комсомольской правде" - Прийти в себя после майских помогут простокваша, сельдерей и мята 
Анна Кукарцева
Шашлык, второй шашлык, алкоголь, еще шашлык... Все эти праздничные приятности могут здорово насолить. Эксперты советуют, как быстро избавиться от лишних отложений
Делайте простоквашу
- Самый простой способ чистки желудочно-кишечного тракта – стакан простокваши в день, - рассказал «КП» диетолог-гастроэнтеролог Елена Данилова. - Только делать ее нужно обязательно из непастеризованного кипяченого молока. В нем гораздо больше полезных веществ, чем в пастеризованном. Можно пить и кефир, но только самый свежий. Простоявший в магазине два-три дня уже совсем не такой полезный, как должен быть.