Худеем в июле с ягодами и фруктами

В этом году, коль кухней месяца у нас стала кубинская, продуктом выберем тростниковый сахар. И заодно разберёмся, в чём его отличие от более привычног...

Чтобы похудеть навсегда, сбрасывая безвозвратно лишние килограммы, нужно избавляться от них медленно, но верно, а для этого необходимо знать о своем «...

Когда мы, наконец, «созреваем» для снижения избыточного веса, стоит помнить, как нельзя худеть!...

Завязавшаяся в Фейсбуке дискуссия по поводу «тяжёлой» кости и веса скелета, навела на мысль написать статью о том, из чего же реально складывается наш...

Приведу примерную схему обследования для выявления причин лишнего (недостаточного) веса...