Навигация
Реклама

Статья в "Комсомольской правде" - Продукты, которые мешают нам выспаться

25 сентября 2013 года


Нравится

Статья в "Комсомольской правде" - Продукты, которые мешают нам выспаться

Анна Кукарцева

Неправильная еда может помешать хорошему сну!

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Не только дождливая погода, но и неправильная еда может помешать хорошему сну. И дело даже не в том, когда мы едим, а что именно

Погода шепчет - поспи подольше, дорогой! Но это с утра. А вечером монотонный стук капель не дает уснуть. Что делать? Опять включить телевизор или лучше пойти что-нибудь съесть? Многие вместо того, чтобы посчитать баранов, предпочитают их лучше сжевать:

-В нашем холодильнике или на кухне есть и «антилекарства» - продукты, которые мешают уснуть, - предупреждает наш эксперт, врач-диетолог Людмила Денисенко.

Читать статью полностью


Комментарии читателей (0) Добавить комментарий
Новый комментарий

Все поля обязательны для заполнения.
Комментарии модерируются, пожалуйста, не спамьте.



Загрузка...