Навигация
Реклама

Статья в "Комсомольской правде" - 10 лучших продуктов для иммунитета

8 января 2014 года


Нравится

Статья в "Комсомольской правде" - 10 лучших продуктов для иммунитета

Анна Кукарцева

Чтобы не заболеть, помимо закаливания, зарядки и хорошего сна нужна еще одна превентивная мера - правильное питание

Впереди новогодние праздники и совсем не хочется схватить коварный вирус, который завалит нас в постель. Поэтому можно сейчас начать необходимый пищевую профилактику, ведь продукты как нельзя лучше могут поддержать иммунитет.


- Начну с самого простого, доступного и дешевого «лекарства» - обычной питьевой воды, - подсказывает наш постоянный эксперт, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Людмила Денисенко.