Навигация
Реклама

Диета для здоровых глаз

26 февраля 2014 года


Нравится

Конец зимы – начало весны большинство врачей не зря считают довольно сложным временем для большинства не только хронических больных, но и вполне здоровых людей. Зимние холода, длинные ночи и короткие световые дни, увеличение жирных и сладких блюд наряду со снижением в наших рационах количества фруктов и овощей, а значит, витаминов и микроэлементов, снижение физической активности - всё это не добавляет здоровья нашим соотечественникам. Я сегодня не стану рассказывать о возможных сезонных обострениях хронических заболеваний или о весеннем авитаминозе, я хочу поговорить о том, что в конце зимы мы практически все начинаем жаловаться на усталость… глаз! И это понятно, учитывая всё выше сказанное! Короткий световой день и холода ведут к тому, что мы гораздо больше времени проводим у экранов телевизоров и мониторов, читаем при искусственном освещении… Что же делать? Как помочь глазам долго оставаться здоровыми и зоркими? Я хочу предложить питание для здоровых глаз.

Читать статью полностью


Комментарии читателей (0) Добавить комментарий
Новый комментарий

Все поля обязательны для заполнения.
Комментарии модерируются, пожалуйста, не спамьте.



Загрузка...