Навигация

Мои консультации на портале «Филгуд» - 7 принципов здорового завтрака

14 июля 2014 года


Нравится

Вы, наверное, уже сталкивались с мнением, что завтрак является самым главным приемом пищи на протяжении дня? Последние исследования корейских, израильских и американских ученых в области диетологии подтверждают эту точку зрения.

Чтобы помочь вам начать свой день правильно, редакция FeelGood пообщалась с врачом-диетологом Людмилой Денисенко, автором популярных методик коррекции веса "Интенсивная реанимация", "Худеем с удовольствием!", "Мягкое очищение организма", книги "Азбука стройности". После беседы мы собрали в один список некоторые простые принципы здорового завтрака.

Читать статью полностью