Навигация
Реклама

Как не набрать "лишнего" в стужу и побороть зимнюю хандру

2 декабря 2014 года


Нравится

Вот и наступила календарная зима. Впереди три месяца холодов, короткого светового дня... Ни для кого не секрет, что зимой многие склонны набирать лишние килограммы. Вдвойне обидно: холодная зима, которая способствует уменьшению нашей активности, как физической (мы меньше двигаемся, меньше бываем на свежем воздухе), так и социальной (мы даже с друзьями реже встречаемся, а из-за эпидемий и по общественным местам стараемся ходить реже), а ещё и лишний вес… Неужели всё так беспросветно? Нет, конечно! Существует масса маленьких хитростей, как сделать этот процесс менее заметным и безобидным.

Читать статью полностью


Комментарии читателей (0) Добавить комментарий
Новый комментарий

Все поля обязательны для заполнения.
Комментарии модерируются, пожалуйста, не спамьте.



Загрузка...