Навигация
Реклама

Главные правила питания

4 мая 2015 года


Нравится

Я уже много раз писала об основных принципах здорового питания: разнообразии, сбалансированности, умеренности. Эти принципы постоянны, независимо от того, хотите вы поправиться, похудеть или же сохранить свой вес.

Сегодня мне хотелось бы немного шире посмотреть на эти вопросы и попробовать «вывести» главные правила питания. В идеале, соблюдая эти правила, вы будете чувствовать себя «тонким и звонким», то есть здоровым и работоспособным.

Читать статью полностью


Комментарии читателей (0) Добавить комментарий
Новый комментарий

Все поля обязательны для заполнения.
Комментарии модерируются, пожалуйста, не спамьте.



Загрузка...