Навигация
Реклама

12 здоровых советов, как «накормить» свое сердце

6 мая 2015 года


Нравится

Весна, первая любовь и сердце замирает в сладкой истоме… Весна, воспоминания о первой любви, и сердце болит от того, что уже не вернуть… Весна, ни любви, ни воспоминаний… А сердце болит? Тогда эта статья – точно для вас!

Увы, наступает в жизни любого человека время, когда его верный друг и «пламенный мотор» вдруг начинает давать сбои. И статистика неутешительна: сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются основной причиной смерти во всем мире, по оценкам ВОЗ, в 2014 году от ССЗ умерло около 18 миллионов человек, что составило 31% всех случаев смерти в мире. Из этого числа 7,4 миллиона человек умерли от ишемической болезни сердца и 6,7 миллиона человек в результате инсульта. Не зря 2015 год был объявлен годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Но есть и хорошие новости: болезни сердца часто могут быть предотвращены путем выбора здоровой пищи и образа жизни.

Как диетолог, я довольно часто работают с пациентами, чтобы помочь им применить здоровую диету и образ жизни для профилактики и лечения сердечных проблем.

И сегодня предлагаю дюжину простых советов по питанию для здоровья вашего сердца.

Читать статью полностью


Комментарии читателей (0) Добавить комментарий
Новый комментарий

Все поля обязательны для заполнения.
Комментарии модерируются, пожалуйста, не спамьте.



Загрузка...