Продукты – "друзья" и "враги" загара

Производители энергетических напитков обещают нам очень многое: увеличить скорость реакции, поднять настроение и повысить физическую выносливость. Дав...

Летом большинство из нас худеют, а зимой набирают «лишние» килограммы. Эта, казалось бы, непреложная истина всё чаще ставится под сомнение не только д...

Благодаря правильному питанию возможно существенно облегчить себе жизнь в эту пору, и снизить нагрузку, оказываемую в таких условиях на организм....

Несмотря на то, что цена на щучью икру ниже, чем на чёрную, вкус и польза её ничуть не уступает признанному деликатесу. А с красной она зачастую равня...

Как врач -диетолог хочу дать несколько советов, как разговляться после поста без вреда для своего здоровья....