Навигация
Реклама

6 простых правил здоровой продуктовой корзины

31 июля 2015 года


Нравится

Профессия диетолога всё же накладывает свой отпечаток. Если в «обычной» жизни я стараюсь никогда не обсуждать и, тем более, не осуждать окружающих, то всё, что касается питания, никогда не ускользает от моего взгляда, и зачастую волей-неволей он бывает осуждающим. Вот, например, когда с большой тележкой я хожу по супермаркету или стою у кассы, каюсь, смотрю, что лежит в тележке у других покупателей, а иногда - осмелюсь сказать - я осуждаю. Про себя, конечно, замечаний я уж точно не делаю. Но, когда я вижу в корзине чипсы и колу, или семью с детьми – и ни единого овоща-фрукта в тележке, я стараюсь отвернуться, чтобы не поддаваться искушению спросить: «Почему?».
К счастью, мои мысли и моё осуждение остаётся при мне, но вот о чём я подумала, а почему бы его не «выложить» на бумаге и постараться помочь тем, кого просто не научили в детстве, что такое хорошо и что такое плохо в отношении еды.

Предлагаю вам 6 простых правил здоровой продуктовой корзины.

Читать статью полностью


Комментарии читателей (3) Добавить комментарий
31 июля, 15:07
Галина

Всегда всё читаю с удовольствием и иногда даже распечатываю и даю читать своим знакомым.

02 августа, 17:02
Людмила

Спасибо!!!

04 августа, 15:09
Сергей

Браво, Людмила! Вот уж, действительно, не надо никого обсуждать и осуждать... Не надо есть полезные продукты, как лекарства — типа, огурец полезен, съем 2 кило и будет мне счастье... Надо изменить образ жизни, а именно: мышления и питания, тогда и будет та самая польза...



Загрузка...