Навигация
Реклама

Снова в школу. Питание школьников

31 августа 2015 года


Нравится

Завтра снова 1 сентября. Мамы снова волнуются, а мне вспоминается фейсбучная шутка: «Учебный год, как беременность, длится 9 месяцев и тошнить начинает едва ли не со второй недели». А у многих мам паника наступает только от одной мысли: «Как кормить своего школьника».

Откройте любой поисковик, введите строку «Питание школьника», и вы получите уйму таблиц, расчетов, процентного содержания питательных веществ в рационе современных учащихся. Не хочу и не буду повторяться, лучше поговорим о другом – о «секретах» и «уловках», как сделать это питание действительно полноценным и здоровым!

Для ребёнка школьного возраста, как и для взрослого, очень важно соблюсти принципы здорового рационального питания: сбалансированность, умеренность и разнообразие!

Читать статью полностью


Комментарии читателей (0) Добавить комментарий
Новый комментарий

Все поля обязательны для заполнения.
Комментарии модерируются, пожалуйста, не спамьте.



Загрузка...