Навигация

Радуга продуктов или "цветная" диета по-новому

25 апреля 2016 года


Нравится

Еда, как мы знаем, не только один из важнейших элементов жизнедеятельности человека, но и одно из удовольствий. При этом не только вкусовых и обонятельных, но и,безусловно, зрительных! На этом основаны многие диеты, в том числе и так называемая "цветная". И она вполне имеет право на существование, вот только разделять продукты по цветам в течение недели смысла не вижу, уж лучше, зная свойства того или иного "цветного"продукта , сочетать их в ежедневном рационе для максимальной пользы!

Читать статью полностью