Статья в "Вестник ЗОЖ" Скажи фруктозе "нет"

Очень часто можно слышать о том, что алкоголь калориен и его нужно полностью исключить из рациона человека, следящего за своим весом....

Как обычно, встал вопрос, коль кетодиета хороша больным людям, чего бы её не попробовать здоровым? Попробовали и у неё появилась масса последователей ...

В этом году, коль кухней месяца у нас стала британская, продуктом я решила назначить «самый английский» - овсянку....

Квашеная капуста - не только вкусный и полезный продукт, но и продукт для кулинарных экспериментов! Давайте приготовим что-нибудь из предлагаемых реце...

У этого вида питания есть несколько «имён», но смысл один – разделение суток на два отрезка – голодания и насыщения....