Навигация
Реклама

Диета для повышения иммунитета

1 ноября 2016 года


Нравится

С началом эпидемий респираторных вирусных заболеваний всё чаще я получаю вопросы, как повысить иммунитет. Хочется ответить словами известной фразы: «Поздно, мама, пить «Боржоми», когда почки отказали»… Почему? Да потому что «готовить сани» нужно было ещё летом, повышать и укреплять иммунитет, как и делать профилактические прививки (если делать их вообще!) нужно не в разгар эпидемии, а задолго до неё!

Но, если летом не позаботились, давайте хотя бы сейчас займёмся!

Иммунитет, если говорить без научных определений, - это защитная реакция организма от всего чужеродного. Иммунная система человека защищает организм от внешних (проникающих в организм с воздухом, пищей, через кожу - бактерий, вирусов, паразитов, токсинов) и внутренних (таких как раковые клетки, скопления холестерина, свободные радикалы и т.д.) угроз.

Читать статью полностью


Комментарии читателей (0) Добавить комментарий
Новый комментарий

Все поля обязательны для заполнения.
Комментарии модерируются, пожалуйста, не спамьте.



Загрузка...