Навигация

20 вечных мифов о фитнесе

1 февраля 2018 года


Нравится

Согласитесь, раньше в безинтернетную эпоху нам жилось гораздо проще, информацию мы черпали из немногочисленных периодических изданий, книг в библиотеках и нескольких программ на ТВ. А «сарафанное радио» не распространяло слухи и мифы с такой скоростью, как нынче это делает всемирная паутина. Тем не менее, часть мифов по питанию и особенно по фитнесу (хотя раньше это называлось проще – физкультурой) настолько живучи, что передаются «из уст в уста» ещё с тех самых «доинтернетных» времён. И самое интересное, что как только пытаешься кому-то возразить, привести аргументы против этих распространённых заблуждений, на тебя смотрят, как на тупицу, убеждая, что это «все знают», мол, откуда ты такая неуч взялась…

Хочу сказать, что и у мужчин масса мифов и легенд о фитнесе, и часть из «женских» мифов относится и к ним. Ну что же, раз они так живучи эти мифы, давайте уже в который раз попробуем их развеять!

И да, дорогие мои читатели, реклама на сайте не для красоты - это ваша реальная помощь нуждающимся людям и животным военного Донецка, потому, потратьте пару минут - ознакомьтесь с заинтересовавшей картинкой! Спасибо!

Читать статью полностью