Если принять во внимание, что рабочий день у каждого из нас около 8 часов, то получается, что едва ли не треть наших самых «цветущих» лет мы проводим ...

Как же сделать так, чтобы процесс снижения веса не оказался дорогой к болезням и истощению?...

В этом году, коль кухней месяца у нас стала кубинская, продуктом выберем тростниковый сахар. И заодно разберёмся, в чём его отличие от более привычног...

Чтобы похудеть навсегда, сбрасывая безвозвратно лишние килограммы, нужно избавляться от них медленно, но верно, а для этого необходимо знать о своем «...

Когда мы, наконец, «созреваем» для снижения избыточного веса, стоит помнить, как нельзя худеть!...