Навигация
Реклама

1 октября - День вегетарианства

1 октября 2018 года


Нравится

Всемирный день вегетарианства основан в 1977 году Северо-американским вегетарианским обществом и в 1978 году был одобрен Международным вегетарианским союзом. Отмечается 1 октября.

Когда меня спрашивают, как я отношусь к вегетарианству, я честно отвечаю: без фанатизма! Я не сторонник, но и не ярый противник, никогда не буду говорить, что вегетарианство ужасно вредно (исключение, пожалуй, сделаю для строго веганства). При условии компенсации дефицитов макро- и микронутриентов (о них ниже) - вегетарианствуйте! На здоровье ли? Вопрос, который каждый решает для себя сам! Моя задача - рассказать о плюсах и минусах такого стиля питания.

И да, дорогие мои читатели, реклама на сайте не для красоты - это ваша реальная помощь нуждающимся людям и животным военного Донецка, потому, потратьте пару минут - ознакомьтесь с заинтересовавшей картинкой! Спасибо!

Читать статью полностью