Навигация

Жиры: какие лучше?

2 июля 2019 года


Нравится

Продолжаем наш образовательный цикл изучения жиров? Сегодня о том, какие жиры предпочтительнее.

Как часто приходится слышать: хочешь быть здоровым - забудь о сливочном масле и сале, жирном мясе, жирных молочных продуктах, растительное масло самое полезное, маргарин лучше масла, так как сделан из растительных жиров, а безжировая диета полезнее всего, благодаря ей можно стать стройным, здоровым и прожить сто лет. Однако, многочисленными исследованиями доказано, что проблемы со здоровьем могут возникнуть либо от того, что люди едят слишком… мало жира, как это было у японцев, либо от того, что они употребляют не те жиры, как это случилось у американцев.

И да, дорогие мои читатели, реклама на сайте не для красоты - это ваша реальная помощь нуждающимся людям и животным военного Донецка, потому, потратьте пару минут - ознакомьтесь с заинтересовавшей картинкой! Спасибо!

Читать статью полностью