8 вещей, которые не следует делать после того, как вы набрали вес
9 января 2026 года
Нравится
Позади Новый год, Рождество, корпоративы…А впереди ещё Старый Новый год, Крещение… Праздники закончатся, вы встанете на весы и с ужасом обнаружите «прибавку» - 1-2-3, а то и 5 кг. Бывает! И что сделаете вы? Решите с завтрашнего же дня начать худеть. Большинство из желающих похудеть тут же примутся делать такие шаги, которые не приведут к цели, а только расстроят и разозлят. Что же НЕ делать?