|
Навигация
|
Питание до и после тренировки7 июня 2011 года Нравится
Мне кажется, что ни в одном разделе диетологии не существует столько противоречий,как в спортивном питании. Нет, не в питании профессиональных спортсменов, там всё ясно и расписано детально, ведь для того, чтобы устанавливать новые рекорды и покорять новые вершины, всё должно быть тщательно спланировано! Я о питании любителей фитнеса, выделяющих на тренировки 30-60-90 минут несколько раз в неделю. |
Последние новости
19 апреля 2024 года
Сон и вес связаны непосредственно, а своевременный отход ко сну действительно защищает нас от ночного переедания.... 18 апреля 2024 года
Одним из таких вполне себе «удачных» заменителей оказался кэроб. Думаю, многие не в курсе, что это такое и с чем его едят. А потому сегодня подробнее ... 17 апреля 2024 года
Цвет, форма, рисунок, движение языка «расскажут» знающему человеку гораздо больше, чем может рассказать сам больной!... 16 апреля 2024 года
В последние годы очень популярны стали пророщенные зёрна, или как их сейчас часто именуют в меню модных ресторанов, "микрогрин". Почему же они считают... 15 апреля 2024 года
Весна в разгаре, цветочки-травки радуют глаз, а в меню даже самых «звёздных» поваров и ресторанов можно найти блюда из «подножного корма» - тех же цве... |
.jpg)
Питание до и после тренировок.