Навигация

Спим, едим, работаем, снова едим...

5 апреля 2010 года


Нравится

Спим, едим, работаем, и снова едим…

Вести здоровый образ жизни – это сегодня "модно". Гламурные девушки пьют только зеленый чай, едят суши и освежают дыхание разрекламированными жевательными резинками! Деловые леди начинают день с диетических хлопьев и "живых" йогуртов", курят легкие сигареты и ложатся спать на голодный желудок – чтобы утром прямо из кровати пересесть на велотренажер. Почему? Потому что все так делают, потому что так советуют модные журналы. Зачастую мы и не задумываемся, где в этих рекомендациях рациональное зерно, а что на поверку оказывается самым настоящим мифом.

Вот почему, не руководствуясь подобными стереотипами, ориентируясь только на своё самочувствие, изменив пищевые привычки и удовлетворяя свои пищевые пристрастия, мы будем двигаться к своей заветной цели!

Читать статью полностью