Навигация
Реклама

Когда кусок в горло не лезет...

29 марта 2010 года


Нравится

Когда кусок

в горло не лезет…

Сегодня я хотела написать о том, как распределять свой дневной рацион, как правильно завтракать, обедать, ужинать… Но события в Москве перечеркнули все планы, трагедия, комком слёз застрявшая в горле, заставила забыть о "правильной" пище и вообще о еде…

Стресс порождает отрицательные эмоции – обиду, гнев, тревогу, депрессию. Конечно, правильное поведение в таком случае – постараться устранить конкретную причину стресса. Психологи называют это специфическим ответом. Но дело это совсем не простое, бывают ситуации, как сегодня, когда не устранишь…

Увы, помочь ни пострадавшим, ни их родственникам я не в состоянии, в моих силах рассказать всем вам, как с помощью питания противостоять стрессам…

Читать статью полностью


Комментарии читателей (0) Добавить комментарий
Новый комментарий

Все поля обязательны для заполнения.
Комментарии модерируются, пожалуйста, не спамьте.