Формула идеального похудения
12 октября 2011 года
Нравится
Мечта о похудении у многих из нас разбивается о реальность: желание - это одно, а возможность зачастую оборачивается совсем другой стороной. Как часто мы ставим перед собой цель, например, похудеть до того веса, который был у нас на выпускном балу в школе, забывая, что и лет прошло с тех пор немало, да и «поднакопили» более, чем достаточно…
Как же сделать так, чтобы процесс снижения веса не оказался дорогой к болезням и истощению?