Диета Годара: плюсов больше, чем минусов
8 августа 2012 года
Нравится
В самый разгар «овощного сезона» самое время попробовать диету, разработанную французским врачом Клодом Годаром. Не стоит ждать от неё чудес, но тем не менее, вполне реально за месяц питания по этой системе сбросить 4 - 5 килограммов. Кроме того, придерживаться такого рациона легко и делать это можно на протяжении нескольких месяцев и даже лет. А значит, постепенно вы сможете достичь желаемого результата и избежать возвращения лишнего веса. А ещё и масса преимуществ перед другими подобными диетами: во - первых, вы не будете мучиться от голода - есть можно практически все, а, во - вторых, принципы диеты довольно просты - доктор не призывает скрупулезно подсчитывать калории или взвешивать каждый кусочек, который вы отправите в рот.