Статья в "Комсомольской правде" - Советы с Древнего Востока: что полезнее всего есть именно сейчас
6 августа 2013 года
Нравится
Статья в "Комсомольской правде" - Советы с Древнего Востока: что полезнее всего есть именно сейчас 
Фото: RUSSIAN LOOK
Еще три тысячи лет назад восточные врачи и звездочеты заметили, что разные продукты в зависимости от времени года по-разному действуют на человеческий организм и составили «распорядок» сезонного питания
- Очень часто мы не замечаем естественных процессов, которые идут в нашем организме, - говорит наш постоянный эксперт, врач-диетолог Людмила Денисенко. - Например, с наступлением холодного периода года, наш организм начинает приспосабливаться к смене температуры окружающей среды, замедляются биохимические процессы в организме, снижает активность многих биологически активных веществ, гормонов, повышает потребление энергии, для усиления питания клеток. А мы противимся, пытаясь «ускорить» эти процессы, продолжаем истязать себя диетами и запредельными физическими нагрузками.