Навигация
Реклама

Статья в "Комсомольской правде" - Постные продукты, дающие энергию

13 марта 2014 года


Нравится

Статья в "Комсомольской правде" - Постные продукты, дающие энергию

Анна Кукарцева

Мед - непревзойденный источник энергии для людей всех возрастов

Фото: Анатолий ЖДАНОВ

И во время соблюдения поста нам нужны витамины и микроэлементы, то есть то, что так необходимо организму в начале весны

3 марта начался Великий пост. А это значит, что многие верующие и просто желающие очистить свой организм, надолго откажутся от мяса, яиц, молочных продуктов. Как восполнить недостаток белка?

- Нужно включить в своей рацион продукты, богатые растительными белками, углеводами, витаминами и микроэлементами, жизненно необходимыми в равной мере как для здорового функционирования организма, так и для ежедневного поддержания жизненных сил и активности, - советует наш эксперт, врач-диетолог Людмила Денисенко.

Читать статью полностью


Комментарии читателей (0) Добавить комментарий
Новый комментарий

Все поля обязательны для заполнения.
Комментарии модерируются, пожалуйста, не спамьте.