Навигация
Реклама

Овощи для фигуры и здоровья

17 июля 2014 года


Нравится

Хорошо известно, что мясо безболезненно можно заменять в рационе рыбой, молоком или яйцами, а то и вовсе от него отказаться, но вот овощи заменить практически нечем! Да и не стоит, ведь овощи предназначены для поддержания и сохранения здоровья, поэтому они нужны человеку ежедневно и в любое время года.

Сейчас, летом, овощи могут и должны составлять наибольшую часть нашего рациона - в сыром, тушеном, запечённом, отварном, жареном на гриле или в растительном масле, приготовленными на пару или в фольге... Вариантов блюд из овощей тысячи, поэтому ваш летний рацион будет максимально разнообразен!

Читать статью полностью


Комментарии читателей (0) Добавить комментарий
Новый комментарий

Все поля обязательны для заполнения.
Комментарии модерируются, пожалуйста, не спамьте.



Загрузка...