И снова о воде. Роль воды в организме
16 апреля 2015 года
Нравится
Пожалуй, советы типа «пить не менее 8 стаканов воды в день», надоели всем, потому что повторяются с завидной регулярностью и с экранов ТВ, и со страниц прессы. Но кто из вас пьёт достаточное количество воды? А кто из вас может объяснить, почему нужно пить воду в принципе? Очень часто даже врачи не способны довести до пациента, что большинство из известных симптомов (такие как головная боль, запоры, тошнота, высокое давление и многие другие) могут быть признаками обезвоживания организма, а дефицит воды в организме проявляется в виде различных сигналов, симптомов и осложнений, сегодня считающихся заболеваниями, и, чтобы сохранить здоровье и хорошую работоспособность, абсолютно жизненно важно регулярное употребление достаточного количества качественной питьевой воды.