Навигация
Реклама

Плохое настроение? Осенняя депрессия? Прочь фастфуд, сладости и жир!

21 ноября 2015 года


Нравится

Поздняя осень, за окном серость и слякоть… И настроение под стать! Рука так и тянется к чашечке кофе и шоколадке. Не торопитесь! Последние исследования показали, что не кофе и шоколад помогут бороться с осенней хандрой. А если «копнуть» глубже, то окажется, что не погода всему виной.

Британские диетологи пришли к выводу, что риск развития депрессии напрямую зависит от качества питания. Оказывается, фастфуд и полуфабрикаты портят настроение. А вот у любителей свежих овощей, фруктов и рыбы легкий и веселый характер.

Читать статью полностью


Комментарии читателей (0) Добавить комментарий
Новый комментарий

Все поля обязательны для заполнения.
Комментарии модерируются, пожалуйста, не спамьте.



Загрузка...