Как нельзя худеть
4 апреля 2016 года
Нравится
Когда мы, наконец, "созреваем" для снижения избыточного веса, нам хочется увидеть результат сразу и в полном объёме. И тогда в ход идут всевозможные ухищрения в виде жёстких диет, чрезмерных физических нагрузок или лекарственных препаратов и БАДов.
Однако, прежде чем приступить к истязанию себя подобными методами, стоит задуматься, что набирали мы лишний вес годами, организм уже привык к нему, поэтому расставаться будет медленно и неохотно. А уж если до этого вы испробовали массу диет и «пилюль», то он ещё неохотнее будет отдавать каждые 100 граммов веса.