Есть или не есть фрукты?
2 июля 2016 года
Нравится
Начался второй месяц
лета, изобилие овощей, а особенно фруктов и ягод на рынке поражает воображение! Как долго многие из нас ждали этого изобилия, в надежде на то, что уж летом похудеть будет гораздо легче! Да и приятнее – ешь фрукты-ягоды и худей!!!
Однако на многих форумах можно почитать массу страшилок о том, как кто-то поправился, «сидя» на одних фруктах, в большинстве диет фрукты или под запретом, или значительно ограничиваются. Как же это объясняется?