Продукт сентября. Оливковое масло
14 сентября 2019 года
Нравится
Продуктами сентября в прошлые годы были баклажан, лук, болгарский перец, виноград и грибы, в этом году, коль кухней месяца мы назначили сирийскую, продуктом выбираем оливковое масло.
Сейчас, пожалуй, даже младенцы осведомлены о пользе оливкового масла и средиземноморской диеты, признанной достоянием человечества по версии ЮНЕСКО. И я не стану оспаривать это, хотя уверена, что настоящую Средиземноморскую диету можно полноценно соблюдать именно на берегах этого моря, а нам, живущим вдали от Италии-Испании-Греции, куда полезнее «своя», региональная кухня. Ну, в самом деле, где нам взять свежие морепродукты, «средиземноморские» овощи и травы, и даже с хорошим оливковым маслом не так просто разобраться. В любом супермаркете его такой выбор, что глаза разбегаются! А потому хочу сегодня предложить небольшой «ликбез», разобрать все плюсы и минусы оливкового масла, научиться находить самое полезное и правильно использовать его в питании.
И да, дорогие мои читатели, реклама на сайте не для красоты - это ваша реальная помощь нуждающимся людям и животным военного Донецка, потому, потратьте пару минут - ознакомьтесь с заинтересовавшей картинкой! Спасибо!